很多人喜欢在洗澡时用搓澡巾用力擦洗皮肤，认为这样才能洗掉皮肤上的污垢，并视之为讲卫生的好习惯。其实，从皮肤的生理角度来看，这非但不是讲卫生，而且对皮肤有害。
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞形成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层，颗粒层逐渐移行到角质层形成的，并不断崩解脱落，形成所谓的皮屑。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约需3-4周，又称表皮换新率。角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用，
可见我们洗澡时用搓澡巾用力擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥落，甚至使角质层完全剥落，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的各种损害，久之容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞形成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层，颗粒层逐渐移行到角质层形成的，并不断崩解脱落，形成所谓的皮屑。这个演变过程的时间称为表皮生长周期，约需3-4周，又称表皮换新率。角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用，
可见我们洗澡时用搓澡巾用力擦洗皮肤，常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥落，甚至使角质层完全剥落，露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤，使皮肤的屏障保护作用大大减弱，机体很容易遭受外界环境中的各种损害，久之容易加速皮肤的老化，所以不提倡用搓澡巾洗澡。
