银屑病的加重与感染、紧张劳累、药物、饮食起居和就医方式都很有关系，因此须注意以下几点，避免病情加重。 （1）增强体质，防止感染 现代人生活及工作压力大，容易造成身体的免疫力下降，而易被病毒或细菌侵入，或使其活跃，这时银屑病就容易复发或加重。由于微生物产生的超抗原刺激T淋巴细胞活化，产生多种细胞因子，作用血管内皮细胞、角质形成细胞等，产生多种细胞因子，作用血管内皮细胞、角质形成细胞等，引起银屑病的病理改变。另外，活化的T淋巴细胞通过进一步刺激角质形成细胞，使其也产生细胞因子，从而导致银屑病的病情加剧，形成恶性循环。因此日常生活中，要注意休息，且勿过于劳累，提高免疫功能防感染。 （2）了解药物，慎用药物 诱发或加重银屑病的药物最常见的是治疗高血压和心脏病的B受体阻滞剂，如心得安、美多心安（倍他乐克）等；血管紧张素转换酶抑制剂，如疏甲丙晡酸等。其他还有抗精神病药的锂制剂，抗真菌药物等生物制剂。总之，用药要先看说明书，了解有无诱发银屑病的副作用左旋肉碱有用吗化妆水补水面膜哪种好好25岁用什么护肤品好面膜减肥哪个好；用药期间要仔细观察皮损，是否突然出现皮损发红瘙痒。 （3）注意饮食，适可而止 许多银屑病患者自述其银屑病发病或加重与某些事物有关，其中以饮酒后食辛辣刺激物后、进食牛肉及羊肉后加剧的居多。银屑病饮食不当，常使原有的皮损明显加重，病情复发的间隔时间缩短。我们在临床上还发现对于经常“忌口”，饮食单一的患者，体质差，治疗反而较困难。因此病人不要过度偏食和暴饮暴食，更不要“特别忌口”。需要注意的是，如患者有口干舌燥或是皮损较红的，就不要再吃辛辣、刺激的食物。饮食要均衡多样化，有时候也需要患者自己多加观察“自己吃了什么皮损会加重？”因为每个人的病情和体制也不一样。理论上牛羊肉会加重银屑病，但我们发现病人不是每次吃牛羊肉都会加重的，也许和食用的量、身体的状况有关。 （4）配合治疗，信任医生 如果用药过程中出现不适症状，应该即到医院就诊，与医生联系沟通，详细地说明病情变化，取得治疗并认真执行，及时纠正小偏差。 相信能做到以上几点，就可减少病情加重。